Le alterazioni distrofiche nei dischi intervertebrali sono note come osteocondrosi. Questo problema può verificarsi in una persona di qualsiasi età. Una disfunzione dei dischi intervertebrali porta allo sviluppo di molti gravi problemi di accompagnamento. Come si può prevenire lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale? Quali farmaci e terapie alternative vengono utilizzati nel trattamento?
Osteocondrosi cervicale - che cos'è?
Il rachide cervicale è costituito da 7 vertebre e 8 nodi nervosi accoppiati. L'osteocondrosi del rachide cervicale si sviluppa in tessuto vitreo sullo sfondo della degenerazione della polpa intervertebrale. In questo caso, i cambiamenti patologici influenzano le estremità delle fibre nervose e dei vasi importanti. Molto spesso la patologia colpisce la 7a e l'8a vertebra.
La malattia è accuratamente camuffata da altre patologie, che si manifestano in attacchi di mal di testa e fastidio al collo. I pazienti possono lamentare vertigini, nausea e problemi di pressione. Molto spesso, la malattia viene confusa con problemi del cuore e dei vasi sanguigni.
Importante! Spesso, sullo sfondo di problemi con le vertebre, una persona perde improvvisamente conoscenza, sente mancanza d'aria e la lingua può diventare insensibile.
L'osteocondrosi cervicale viene spesso diagnosticata nelle persone di età superiore ai 30 anni, causata dalle peculiarità della posizione dello scheletro umano, da carichi statistici e dinamici costanti. La malattia sta rapidamente diventando più giovane, recentemente, l'osteocondrosi appare anche negli adolescenti.
Cause della malattia
Lo sviluppo dell'osteocondrosi è influenzato da processi fisiologici e patologici. Sono strettamente correlati; nella pratica medica sono sempre considerati insieme.
I cambiamenti fisiologici sono causati da processi irreversibili legati all'età nella cartilagine della colonna vertebrale. Si trovano nella parte centrale del disco intervertebrale e si manifestano per intrappolamento della polpa da parte del tessuto fibroso. I sintomi si verificano quando le terminazioni nervose sono irritate.
Cambiamenti patologici: in questo caso, l'area dell'infiammazione si estende oltre il tessuto cartilagineo e porta a una grave irritazione delle terminazioni nervose e al pizzicamento dei vasi sanguigni. Sorgono sullo sfondo di un'alimentazione scorretta, uno stile di vita sedentario che si verifica negli adolescenti e nelle persone di mezza età.
Importante! In rari casi, l'osteocondrosi del rachide cervicale può scomparire da sola o manifestarsi sotto forma di episodi a breve termine. Il corpo umano ha molte funzioni equilibranti e protettive che possono neutralizzare per qualche tempo le alterazioni patologiche della cartilagine.
Fattori di attivazione:
- lavoro sedentario, mancanza di attività fisica regolare;
- frequente soggiorno forzato in una posizione scomoda;
- sovrappeso;
- sovraccarico nervoso, stati stressanti;
- lesioni al collo e alla nuca;
- ipotermia.
La causa dell'osteocondrosi può essere anomalie congenite e malattie autoimmuni.
funzioni principali
L'osteocondrosi cervicale non si manifesta sempre con dolore in una parte specifica della colonna vertebrale. Spesso la malattia ha un quadro clinico sfocato.
I sintomi principali sono vertigini, emicrania e improvvisi cambiamenti della pressione sanguigna.
Se è necessario un ricovero urgente:
- intorpidimento, perdita di mobilità nei muscoli del viso o del cingolo scapolare;
- aumento del mal di testa associato a un deterioramento del benessere generale;
- mancanza di coordinamento;
- incoscienza.
Il dolore al rachide cervicale si irradia spesso al cingolo scapolare e agli arti superiori. Una caratteristica distintiva è che la sindrome del dolore è parossistica, il più delle volte dopo il risveglio, facendo movimenti improvvisi, quando si ride, si tossisce e si starnutisce.
Se l'osteocondrosi è nella fase iniziale, il dolore si attenua rapidamente, quasi sempre accompagnato da uno scricchiolio al collo, i muscoli si indeboliscono, la pelle perde sensibilità.
Importante! Con i cambiamenti patologici nella 6a vertebra, si può osservare una sindrome del dolore nel pollice della mano, con danni alla 7a vertebra che interessano il dito medio.
I sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne compaiono più tardi che negli uomini - l'età media è di 50-55 anni.
Come l'osteocondrosi è associata ad altre malattie
Osteocondrosi cervicale e pressione sanguigna: il legame tra queste patologie è stato stabilito da tempo. Con l'osteocondrosi, sono proprio i forti cali di pressione durante il giorno che sono caratteristici, l'ipertensione persistente non è inerente a questa malattia.
L'aumento della pressione nell'osteocondrosi è accompagnato da emicrania, rumori della testa, dolore alle braccia, alle gambe e al petto. Allo stesso tempo, la sensibilità della pelle nella zona del colletto è notevolmente ridotta, lo stress può causare un aumento della pressione, una permanenza prolungata in una posizione scomoda.
Osteocondrosi cervicale e vertigini - si verifica sullo sfondo di una sindrome da dolore grave, disturbi della circolazione cerebrale e trasmissione dei segnali nervosi, nonché problemi con l'apparato vestibolare.
Con l'osteocondrosi, le vertigini non sistemiche si manifestano più spesso - non c'è la sensazione di oggetti rotanti, ma la persona è molto malata, è difficile per lui stare in piedi.
Importante! Con frequenti attacchi di vertigini, è necessario consultare non solo un neuropatologo, ma anche un medico ORL per escludere la presenza di alterazioni patologiche nel rinofaringe.
Il mal di testa è associato all'osteocondrosi in quasi il 90% dei casi. Si verifica sullo sfondo di spasmi vascolari, pizzicamento delle terminazioni nervose e aumento della pressione intracranica. Si manifesta in modi diversi: pulsante, noioso.
Gli attacchi di cefalea nell'osteocondrosi sono simili alle sensazioni di ipertensione, angina pectoris, infarto e ictus.
Gli attacchi di panico si verificano nell'osteocondrosi sullo sfondo di disturbi circolatori cerebrali. Allo stesso tempo, una persona sperimenta paura irragionevole, disagio fisico. La durata dell'attacco va da 2-3 minuti a un'ora, può essere ripetuta più volte al giorno. Gli attacchi di panico sono accompagnati da una testa pesante, lacrime incessanti, apatia e letargia. Con crisi epilettiche gravi, è necessario assumere sedativi e consultare regolarmente uno psichiatra.
Con l'osteocondrosi, paure e depressione sorgono sullo sfondo di un dolore costante, un cambiamento forzato nel solito modo di vivere.
Metodi diagnostici
Le persone con osteocondrosi possono provare dolore alla parte posteriore della testa, al torace e alle braccia. Un quadro così sfocato della malattia rende la diagnosi iniziale molto più difficile.
Impedisce la diagnosi tempestiva e l'uso incontrollato di antidolorifici da parte delle persone. Una persona si sente sana senza dolore. Cerca aiuto medico in ritardo, quando si sviluppano processi irreversibili nei tessuti delle articolazioni del collo.
Importante! Solo un neurologo si occupa del trattamento dell'osteocondrosi.
Un esame esterno rivela mobilità e dolore al collo. Successivamente, il medico prescrive i raggi X in più proiezioni e tomografia computerizzata. Se si sospetta un'ernia inguinale, deve essere eseguita la risonanza magnetica. L'ecografia Doppler viene eseguita per valutare le condizioni delle arterie e dei vasi sanguigni.
Principi del trattamento farmacologico
Il trattamento farmacologico ha lo scopo di eliminare il dolore, l'infiammazione, ripristinare la normale mobilità e la circolazione sanguigna.
Principali gruppi di farmaci:
- Gli analgesici sotto forma di compresse e iniezioni hanno lo scopo di eliminare la sindrome del dolore;
- farmaci antinfiammatori non steroidei e steroidei;
- I condroprotettori aiutano a ripristinare il tessuto cartilagineo;
- i miorilassanti rilassano i muscoli, sono usati come aiuto per alleviare il dolore - contengono glicerina, benzimidazolo, hanno un ampio elenco di controindicazioni;
- complessi vitaminici - devono contenere tutte le vitamine dei gruppi B, D, E, retinolo, acido ascorbico;
- analoghi artificiali dell'istamina: aiutano a sbarazzarsi dei problemi con l'apparato vestibolare;
- significa per uso esterno sotto forma di gel, unguenti - aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, alleviare i crampi e il dolore, riscaldare, alleviare il dolore.
Importante! Le vitamine presenti nel cibo non sono sufficienti per trattare l'osteocondrosi.
I farmaci che migliorano il flusso sanguigno cerebrale nell'osteocondrosi cervicale sono una parte obbligatoria della terapia. Allargano i vasi sanguigni e migliorano il flusso sanguigno. Nootropi che migliorano i processi metabolici nel cervello, ripristinano la memoria e il pensiero.
La chirurgia per l'osteocondrosi viene eseguita raramente. Un'operazione è essenziale se ci sono segni di paralisi degli arti superiori, un disturbo acuto dell'afflusso di sangue ed edema cerebrale.
Trattamenti aggiuntivi includono massaggi, terapia manuale push-and-pull, trazione misurata, tecniche di rilassamento e agopuntura.
Trattamento dell'osteocondrosi a casa
Il trattamento domiciliare include l'esecuzione regolare di esercizi speciali e l'uso di speciali dispositivi ortopedici. Puoi usare le ricette della medicina tradizionale come terapia di supporto.
Il collare Shants è stato sviluppato per alleviare la tensione nella colonna vertebrale, ridurre lo stress e rafforzare i muscoli del collo. La testa e il collo sono fissati nella posizione corretta, il che consente di sbarazzarsi dell'insonnia e prevenire la progressione dei cambiamenti patologici. Non è necessario indossare un collare tutto il giorno, ma 2-3 ore prima di andare a letto.
L'automassaggio aiuta ad alleviare il dolore e i crampi, mentre viene applicato con unguenti che migliorano la circolazione sanguigna. La procedura deve essere eseguita da seduti, la postura è comoda e rilassata. È necessario accarezzare e strofinare con un movimento circolare per toccare non solo il collo, ma anche il cingolo scapolare.
Importante! Con l'osteocondrosi cervicale è vietato qualsiasi tipo di riscaldamento, ad eccezione di un bagno e una sauna.
I bagni medicinali alleviano bene il dolore e l'infiammazione e consentono alla colonna vertebrale di rilassarsi. Le procedure dell'acqua dovrebbero essere eseguite a giorni alterni, il corso consiste in 15-20 procedure.
Ricette per il bagno:
- Mescolare 150 g di camomilla e menta, la miscela prepara 5 litri di acqua bollente. Lasciare l'infuso per 2 ore, filtrare.
- Prendi 20 g ciascuno di menta, melissa e foglie di betulla. La raccolta viene prodotta in 6 litri di acqua bollente dopo 2 ore di filtrazione.
- Per preparare un infuso di salvia occorrono 300 g di erbe aromatiche e 5 litri di acqua bollente. La soluzione curativa è pronta in 2 ore.
Per la somministrazione orale, puoi preparare un'infusione di achillea: questo aiuterà a sbarazzarsi rapidamente di infiammazioni, crampi e dolore. 230 ml di acqua bollente preparare 6 g di erba, lasciare in un contenitore chiuso per un'ora. Prendi 15 ml 3 volte al giorno.
Una soluzione di 15 g di sale marino e 1 litro di acqua aiuta a trattare l'osteocondrosi. Portare il composto a ebollizione, lasciare raffreddare completamente. Nella composizione, inumidire il tessuto naturale, applicare sul collo.
Possibili complicazioni
Con una diagnosi tempestiva e un trattamento appropriato, l'osteocondrosi cervicale procede senza particolari complicazioni. Altrimenti, si svilupperanno gravi cambiamenti patologici, che possono portare alla disabilità.
Perché l'osteocondrosi cervicale è pericolosa?
- Sindrome dell'arteria vertebrale - cambiamenti funzionali e organici causati da un flusso sanguigno alterato al cervello;
- ipertensione, aritmia;
- intorpidimento, debolezza, atrofia muscolare degli arti superiori;
- protrusione, ernia;
- VSD;
- disturbi neurologici.
Esercizi di fisioterapia per l'osteocondrosi
La terapia fisica per l'osteocondrosi del rachide cervicale può ripristinare la nutrizione nei tessuti danneggiati e ripristinare la circolazione sanguigna.
Durante la ginnastica terapeutica, è vietato girare bruscamente la testa e fare curve strette. È consentita solo l'imitazione di tali movimenti. Non è possibile eseguire una serie di esercizi per più di 2 minuti: carichi prolungati possono portare a una complicazione dell'osteocondrosi.
Shishonin ha sviluppato una serie di esercizi efficaci per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale. Il principio è che tutti i movimenti devono essere eseguiti senza problemi, ogni posizione deve essere fissata per 15-30 secondi. Non dovrebbero esserci sensazioni dolorose durante la ginnastica, ogni esercizio dovrebbe essere ripetuto 5 volte.
Descrizione degli esercizi:
- Siediti dritto e inclina la testa a destra. Se si verifica tensione muscolare, correggere la posizione. Fai 5 piste su ogni lato.
- Piegare la testa in avanti e indietro è fatto in modo analogo all'esercizio precedente.
- Estendi il mento alternativamente alla spalla sinistra e destra. La schiena è dritta, non puoi arrotondarla.
- Gira la testa a sinistra ea destra in ogni posizione per indugiare per 30 secondi.
- Continua a fare giri laterali, ma usando braccia extra. Quando ti giri a destra, la tua mano destra dovrebbe essere sulla spalla sinistra e viceversa.
- Chiudi i palmi delle mani, alza le braccia sopra la testa e girati di lato.
- Allunga le braccia, portale di lato e leggermente indietro, raddrizza il mento in avanti.
Misure preventive
La prevenzione dell'osteocondrosi consiste in semplici passaggi. Con l'uso regolare si possono evitare seri problemi di salute. La prevenzione è particolarmente importante per gli anziani e per coloro che trascorrono molto tempo seduti.
Come prevenire l'osteocondrosi:
- fare la doccia calda per almeno 10 minuti ogni giorno;
- visita regolarmente lo stabilimento balneare e la sauna per alleviare i crampi e il senso di costrizione al collo.
- dormire su un cuscino ortopedico e un materasso speciale;
- Esegui un piccolo riscaldamento di cinque minuti ogni ora da seduto.
I migliori sport per la prevenzione dell'osteocondrosi sono il nuoto, lo yoga, l'esercizio aerobico e la ginnastica speciale per rafforzare i muscoli del collo.
Alle persone a rischio è vietato correre, saltare o fare bodybuilding. Il peso critico è di 10 kg, i pesi devono essere trasportati con due mani. Inoltre, puoi usare un corsetto che protegge la colonna vertebrale.
Sergei Bubnovsky descrive bene le misure preventive contro l'osteocondrosi. Nel suo libro puoi scoprire quali dolori alla schiena sono pericolosi, come ripristinare la salute senza iniezioni e corsetti e trovare una serie di esercizi speciali.
L'osteocondrosi cervicale è una malattia che può colpire chiunque. Una diagnosi e una prevenzione tempestive, nonché uno stile di vita sano e attivo, aiuteranno a evitare lo sviluppo di gravi cambiamenti patologici nella colonna vertebrale e garantiranno una buona salute e un ottimo umore.