Da cosa derivano l'osteocondrosi?

Osteocondrosi - Questa è una malattia della colonna vertebrale o meglio dell'apparato della band. Semplicemente espresso, una violazione del metabolismo nella cartilagine intermedia.

   Il nome l'osteocondrosi deriva dalle parole greche Osteon - "Bone" e Chondros - "Cartilage". L'essenza dell'osteocondrosi è un processo distrofico nelle ossa e nella cartilagine, seguita dal suo invecchiamento. L'osteocondrosi della colonna vertebrale in senso medico classico è una lesione degenerativa della cartilagine del disco intervertebrale e cambiamenti reattivi dai corpi adiacenti della colonna vertebrale. È generalmente riconosciuto che tutto inizia con malfunzionamenti nel disco rigido, ma la sindrome del dolore agisce già sulle complicanze neurologiche di questo processo.

Vi è un'opinione che l'osteocondosi sia una malattia, si verifica a causa degli effetti di molti fattori, sia ereditari che acquisiti. Le persone iniziano a provare manifestazioni di osteocondrosi dopo 35 anni. Lo sviluppo e il peggioramento dell'osteocondosi della colonna vertebrale sono facilitati dai suoi macro e microtrauma, sovraccarichi statici e dinamici e dalle vibrazioni.

Un carico utile e ottimale su vertebre e dischi intervertebrali è quando teniamo la colonna vertebrale nella sua posizione naturale, che è naturalmente progettata per noi. Se questa posizione cambia, esiste una distribuzione impropria del carico sulla colonna vertebrale, che porta a un cambiamento nella cartilagine nei luoghi della pressione in eccesso.

Questo può essere causato:

• Lavorare in relazione a frequenti cambiamenti nella posizione del corpo;
• sollevare carichi gravi;
• Posa forzata per molto tempo (ad esempio tra bambini e studenti)
• La posa sbagliata nella posizione eretta, giace, giace e quando si indossa pesi;
• Lezioni sportive e sport, senza tener conto dell'influenza di un grande sforzo fisico;
• Infortunio, grave lavoro fisico

Nella maggior parte dei casi, diversi fattori portano allo sviluppo dell'osteocondrosi. Un certo luogo sotto di loro è di stress, ipotermia, condizioni meteorologiche indesiderate (bassa temperatura in combinazione con alta umidità), varie sostanze chimiche che penetrano nel corpo con cibo e respirazione.  Persone con una massa corporea in eccesso. Le cause dello sviluppo dell'osteocondrosi possono essere la mancanza congenita di tessuto connettivo (debolezza dell'apparato a nastro), un ormone del cambiamento, malattie autoimmuni, disturbi trofici nelle articolazioni, ecc.

Riduzione dell'osteocondrosi e distruzione dei dischi intervertebrali. È l'osteocondrosi che è la causa del mal di schiena nell'80% dei casi.

Il meccanismo del dolore può essere semplificato in questo modo: il disco intervertebrale non era il carico e il suo piombo è formato. Il disco intervertebrale è processi nervosi, vasi e midollo spinale. L'ernia del disco, che influenza uno dei processi nervosi, provoca la loro infiammazione, che porta al dolore.

L'osteocondrosi della colonna cervicale è caratterizzata da una varietà di sintomi. C'è una sensazione scomoda in mano che si diffonde dalla spalla e dall'avambraccio alla superficie esterna della spalla e all'avambraccio alle dita, alla sordità di questa zona, un aumento o una diminuzione della sensibilità. A volte devi alzarti e impastare i muscoli delle mani. Il dolore può essere accompagnato acutamente, tagliando e accompagnato da una sensazione di corrente elettrica. Il dolore si aggrava spesso con una tensione minima sul braccio; Alcuni pazienti non sono in grado di correre in un cappotto: preme sulle sue spalle e sembra essere difficile. Il dolore si intensifica con tosse, starnuti, sforzi e soprattutto quando sono inclini al lato sano. Possono verificarsi disturbi motori, più spesso nelle mani, specialmente tra le dita. Di norma, sono interessati 2-3 colonna vertebrale inferiore della colonna vertebrale.

A volte la sordità, il bruciore, il formicolio nelle mani o nelle gambe, vengono determinate la limitazione della mobilità degli arti superiori o inferiori e una sensibilità compromessa. L'aspetto di "emicrania cervicale" mostra la lesione dell'arteria vertebrale. Il flusso sanguigno verso le parti cerebrali del tronco e il cervello occipitale è disturbato. Un sintomo costante è il mal di testa. Di solito il dolore si verifica nella parte posteriore della testa e si diffonde nella regione del ottore parietale. Il dolore è costante e intensificato con i movimenti del collo, più spesso al mattino. Le persone anziane spesso perdono coscienza con una forte svolta della testa, che è preceduta da vertigini, rumori nelle orecchie, una diminuzione dell'acuità visiva e dell'udito, della nausea e dell'eredità.

A volte c'è dolore nel cuore: esteso e presse. Nel caso dell'osteocondosi della colonna cervicale, specialmente nella vecchia e senile, i cambiamenti nei tessuti molli si trovano spesso sotto forma di sigilli. Questi sigilli sono determinati nei muscoli del collo nell'area dei processi delle vertebre cervicali (spesso la VII Vertebra), il polso, le articolazioni del gomito, nella fossa sopra e subclavia. Con l'aumentare dell'età, i sigilli di zikatriciale sono sempre più mostrati nel palmo dei tendini a causa di un cambiamento nella struttura dei tendini.

Le manifestazioni dell'osteocondosi della colonna vertebrale toracica sono estremamente diverse, ma non uno dei sintomi è strettamente specifico. Fondamentalmente, i sintomi sono determinati dalla localizzazione (posizione) del processo doloroso e dal grado della sua gravità. Il sintomo principale è il dolore nella colonna vertebrale toracica. Dopo lo sforzo fisico o un lungo soggiorno in una posizione, il dolore aumenta, che costringe i pazienti a cambiare la posa di notte. Un dolore ardente, doloroso o noioso nella scapola e nello spazio è molto caratteristico. I pazienti si lamentano della sensazione di "zecche di ferro". Bere ai processi delle vertebre è doloroso. Il dolore può diffondersi a diversi organi interni.

Diagnosi di osteocondrosi

La diagnosi di osteocondrosi viene effettuata da un neuropatologo, ortopedista. Al fine di confermare la diagnosi di osteocondrosi, il medico trova i sintomi della malattia, l'anamnesi dello sviluppo della malattia ed esamina il paziente. Quando si esaminano i pazienti con osteocondrosi, si trova la presenza della colonna vertebrale (scoliosi), si trova la presenza di punti dolorosi e muscoli tesi sui lati della colonna vertebrale.
Per chiarire la diagnosi di osteocondrosi, viene effettuato un esame radiologico della colonna vertebrale, la tomografia al computer o la risonanza magnetica nucleare della colonna vertebrale.

Come trattare l'osteocondosi

Attualmente ci sono molti modi per trattare l'osteocondrosi, dall'assunzione di farmaci e dalla fine con un'operazione. Naturalmente ci sono molte controversie su questi metodi e sul loro effetto sul corpo. Quando si sceglie un metodo di trattamento, dovresti prestare attenzione ad alcuni punti.

Ad esempio, se sei trattato con farmaci, dovresti assicurarti che la maggior parte di essi avversa lo stomaco e il fegato. È quindi importante contattare gli specialisti esperti che selezionano la terapia farmacologica più economica.

Quando si sceglie un terapista manuale, è desiderabile essere più precisi perché non sei molto professionale che ora hai un bel po 'di portarti in una sedia a rotelle. Quando si sceglie esercizi terapeutici, è necessario garantire che gli esercizi non causino la tensione della colonna vertebrale, ma sviluppino solo i muscoli della schiena. Cerca di fare tutti gli esercizi lentamente senza movimenti improvvisi.

Per la prevenzione dell'osteocondrosi e l'esclusione delle sue esacerbazioni, è consigliabile osservare diverse regole che riducono il carico della colonna vertebrale:

• Tieni sempre esattamente le spalle
• Cerca di non sollevare oggetti pesanti. Se necessario, allora corrono e non tendono
• Muoviti più spesso e lascia
• Mantieni il palo orizzontale il più spesso possibile e nuota

Ma non tutto è così spaventoso. Per coloro che non hanno ancora questa malattia, ci sono una serie di misure preventive, il resto ha un intero arsenale per il trattamento di questa malattia.

Prevenzione dell'osteocondrosi

Come sapete, è più facile prevenire la malattia che trattata. La prevenzione dell'osteocondrosi è necessaria per tutti: sia bambini che adulti. Inoltre, non c'è nulla di complicato e la prevenzione dell'osteocondrosi non richiede sforzi speciali. Il primo e forse più importante punto è la cura della salute della colonna vertebrale. A tale scopo, il consiglio dei consigli consiglia costantemente sport o almeno ginnastici, che aiuteranno a sviluppare il corsetto del muscolo della colonna vertebrale e a migliorare la circolazione sanguigna. Il prossimo è monitorare costantemente la postura e l'andatura, non piegarsi e non piegarsi.
La postura ideale è quando la testa e la schiena si trovano sulla stessa verticale, le spalle sono dirette, le scapole non vengono rimosse, il seno è aumentato e lo stomaco viene tirato. Il mio insegnante di yoga una volta disse che lo stomaco non è evidente, non perché mangiamo molto, ma perché stiamo andando male. Come è corretto? Immagina di essere tirato dalla parte superiore della testa e non toccare difficilmente le calze del pavimento. Pratica un tale esercizio per alcune settimane e presto noterai che sei diventato il proprietario di un atteggiamento eccellente.

È inoltre consigliabile appendere sull'asta orizzontale il più spesso possibile, allungare la colonna vertebrale e lasciarla rilassare. Offre un tale sogno in cui la colonna vertebrale prenderà la posizione giusta. Studi di scienziati hanno dimostrato che la posa ideale per la colonna vertebrale si trova dietro la colonna vertebrale. Allo stesso tempo, il materasso dovrebbe essere abbastanza duro in modo che la colonna vertebrale assorbe una comoda posa naturale. Per fare questo, metti un rullo elastico sotto i piedi. Ti consigliamo di acquistare un materasso ortopedico e un cuscino e infine gettare la nonna del letto di piume.
Se hai un lavoro monotono, fai sempre pause ogni due ore (più spesso, meglio è). Rilassati, lasciati muoverti e spalle, vai. Se possibile, vai all'aria fresca. Per inciso, tali pause sono legalizzate e nel codice del lavoro puoi consentire alle persone che lavorano costantemente al computer.

Abbiamo una dieta equilibrata e vitaminizzata per la prevenzione. Prova a mangiare pesce e frutti di mare, noci, legumi e vari prodotti lattiero -caseari. Prendi una vitamine periodicamente complesse. Quindi non consentirai alcuna violazione metabolica. L'obesità è una tensione distruttiva sulla colonna vertebrale. Quindi cerca di non recuperare.  
Bene, alcune parole sulla prevenzione nei bambini. È necessario monitorare l'atteggiamento del bambino, eseguire ginnastica o esercizi mattutini (sarà più efficace se lo fai insieme). Eppure preferiscono le associazioni scolastiche e non gli zaini che compensano il carico sul retro.