Osteocondrosi della colonna vertebrale toracica

L'osteocondrosi toracica è una malattia degenerativa della colonna vertebrale toracica. La malattia colpisce inizialmente i dischi intervertebrali, provocando mal di schiena e sintomi spiacevoli. Anche l’"invecchiamento" precoce del tessuto cartilagineo del disco intervertebrale è specifico della malattia.

L'osteocondrosi può essere diagnosticata sia all'età di 20 anni che nei pazienti di mezza età.

La malattia è meno comune rispetto ad altre forme di osteocondrosi – cervicale e lombare. Ciò è dovuto alla ridotta mobilità della regione toracica e alla protezione fornita dal corsetto muscolare e dalle costole.

Nella regione toracica ci sono 12 vertebre, da T1 a T12. Le vertebre più basse sono quelle più comunemente colpite: T10, T11, T12.

Sintomi dell'osteocondrosi toracica

I sintomi dell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica includono:

• Dolore al petto
• Respirazione difficoltosa
• Dolore crescente quando si respira profondamente
• Aumento della fatica
• Andatura instabile
• Oppressione nella zona del torace
• ozio
• La comparsa di mancanza di respiro
• Piedi freddi
• Dolore all'esofago
• Tosse

Il dolore dovuto all'osteocondrosi toracica si divide in dorsago o dorsalgia a seconda delle sue caratteristiche.

Dorsago – dolore lancinante al petto. Si verifica quando si resta a lungo nella stessa posizione. Il dolore può rendere difficile la respirazione.

La dorsalgia è un dolore moderato nell'area dei dischi intervertebrali interessati. Quando respiri profondamente, il dolore aumenta. Le sensazioni spiacevoli iniziano gradualmente.

Cause di sviluppo dell'osteocondrosi toracica

Le cause della comparsa e dello sviluppo dell'osteocondrosi toracica sono spesso associate allo stile di vita del paziente e al carico irregolare sulla colonna vertebrale. Ad esempio, le persone che trascorrono lunghi periodi di tempo sedute sono a rischio: lavoro a distanza o in ufficio al computer, guida frequente.

Uno stile di vita sedentario interrompe il funzionamento dei sistemi circolatorio e linfatico e un esercizio fisico insufficiente indebolisce il tessuto muscolare. Allo stesso tempo, quando si è seduti, lo sforzo sulla colonna vertebrale aumenta.

L'insorgenza dell'osteocondrosi toracica può anche essere influenzata da precedenti lesioni spinali, eccesso di peso e indebolimento dell'immunità.

L'osteocondrosi può verificarsi anche nelle donne che indossano spesso tacchi alti o sono incinte.

L'esacerbazione dell'osteocondrosi toracica è possibile a causa di una posizione scomoda durante il sonno, del fumo, della partecipazione a un massaggio di scarsa qualità o dell'ipotermia.

Complicazioni

I processi degenerativi nella colonna vertebrale toracica possono portare allo sviluppo delle seguenti patologie:

• La compressione del midollo spinale è la compressione del midollo spinale che provoca una diminuzione della sensibilità nell'addome, nella schiena e nella zona del torace.
• La cifosi è una curvatura della colonna vertebrale.
• Il rigonfiamento e l'ernia spinale sono un rigonfiamento del centro del disco intervertebrale che influisce sulla funzionalità del pancreas e dell'intestino.
• Nevralgia intercostale: dolore acuto nello spazio intercostale.

Quali organi possono essere colpiti dalla complicanza dipende dalla vertebra colpita.

Grado di sviluppo dell'osteocondrosi toracica

• Mi laureo: appare un leggero dolore, che passa rapidamente in una posizione comoda. L'umidità viene persa nel disco e il nucleo polposo si muove leggermente. Non sempre si presta attenzione a questa fase perché il dolore non provoca gravi disagi e passa rapidamente.
• II grado – compaiono crepe nel disco intervertebrale, una posizione stabile della colonna vertebrale porta a spasmi, dolore alla schiena e al torace. Il disco intervertebrale comincia a perdere la sua elasticità e la sua altezza comincia a diminuire. I muscoli nell'area interessata sono costantemente tesi.
• III. Grado - c'è un rigonfiamento della parte centrale del disco intervertebrale - il nucleo polposo. Per questo motivo si verifica un'ernia intervertebrale. Il dolore diventa costante e la cartilagine comincia ad assottigliarsi.
• Grado IV – il tessuto dell’anello fibroso viene sostituito dall’osso. Il tessuto osseo inizia a rompersi.

Diagnosi di osteocondrosi toracica

Se sospetti l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica, devi assolutamente fissare un appuntamento con un terapista o un neurologo. Durante l'esame, il paziente parla dei suoi disturbi e il medico effettua un esame fisico. Durante l'esame si presta attenzione al collegamento tra l'altezza della spalla e della cintura pelvica, la postura, la forma del seno e lo stato dei muscoli.

Il medico emetterà quindi un rinvio per un test diagnostico. Dagli studi al paziente può essere prescritto:

• Raggi X – Vengono effettuate radiografie delle aree problematiche della colonna vertebrale per mostrare i cambiamenti nei dischi intervertebrali.
• Scansione TC: consente di valutare le condizioni del sito della lesione ed esaminare le condizioni dei dischi intervertebrali.
• ECG – consigliato se si sospetta una malattia cardiovascolare.

Come trattare l'osteocondrosi toracica?

I metodi conservativi sono usati per trattare l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica. Hanno lo scopo di eliminare il dolore, alleviare gli spasmi e normalizzare la circolazione sanguigna. Questi includono:

• massaggio
• Fisioterapia
• Fisioterapia
• Assunzione di vitamine e farmaci

Massaggio per l'osteocondrosi toracica

Il massaggio della zona cervicotoracica aiuta ad alleviare il dolore e l'infiammazione e rinforza i muscoli che mantengono stabili le vertebre.

Durante la seduta vengono utilizzate le seguenti tecniche di massaggio: carezze, pressioni, impastamenti, sfregamenti e vibrazioni. La direzione dell'azione nell'osteocondrosi dipende dalla posizione della lesione. Il massaggio deve essere eseguito da uno specialista che renderà la procedura veramente efficace. Per ottenere risultati migliori, durante il massaggio è possibile utilizzare oli speciali.

Tuttavia, prima di seguire un corso di massaggio, è necessario assicurarsi che non sia controindicato per il paziente. Dovresti consultare il tuo medico a riguardo. L'elenco delle controindicazioni comprende malattie cardiovascolari, aumento della temperatura corporea, tubercolosi e malattie della pelle.

Fisioterapia

La ginnastica per l'osteocondrosi toracica consiste in una serie di esercizi volti a rafforzare i muscoli spinali e formare un forte corsetto muscolare. Nelle fasi iniziali, la ginnastica ti aiuterà a evitare l'assunzione di farmaci.

Che effetto ha la terapia fisica sull'osteocondrosi toracica?

• La respirazione profonda diventa corretta
• Viene creata la giusta postura
• Riduce il carico sulla colonna vertebrale
• I muscoli profondi della schiena diventano meno rigidi
• Aumenta la mobilità del torace

Esercizi per l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica

Prima di iniziare la ginnastica, devi riscaldarti. Può riscaldare i muscoli e prepararli all'attività fisica. Per riscaldarti, puoi utilizzare oscillazioni degli arti, torsioni e rotazioni del busto, del collo e del bacino.

Ecco alcuni esercizi adatti al trattamento dell'osteocondrosi toracica:

• "Barca" – devi sdraiarti a pancia in giù, allungare le braccia sopra la testa e tenere le gambe dritte, in questa posizione devi piegare il petto – delicatamente e allo stesso tempo alzare le braccia e le gambe.
• Alzate delle spalle – Stando in piedi e con le braccia rilassate lungo il corpo, è necessario alzare ciascuna spalla una alla volta.
• Si piega su una sedia – È necessario sedersi su una sedia in modo che la schiena sia premuta saldamente contro lo schienale. Le mani dovrebbero essere abbassate. In questa posizione, mentre inspiri, devi mettere le mani dietro la schiena e piegarti all'indietro. Mentre espiri, devi piegarti in avanti. Puoi anche piegarti di lato.
• Arco della schiena – Stando a quattro zampe, è necessario inarcare la schiena e mantenere questa posizione per alcuni secondi. Quindi è necessario tornare alla posizione di partenza. Si consiglia di svolgere l'esercizio su un apposito tappetino.

Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti regolarmente per diversi mesi. La ginnastica correttiva non dovrebbe durare più di 30 minuti e dovrebbe essere eseguita con scarpe e indumenti comodi. Se si verifica un dolore acuto, è necessario interrompere l'esercizio.

Fisioterapia

La fisioterapia è adatta per trattamenti complessi. Può essere utilizzato come terapia aggiuntiva o autonoma. Con l'osteocondrosi toracica, il medico può prescrivere le seguenti procedure:

• La magnetoterapia è l'effetto di un campo magnetico sulla zona interessata, che consente di normalizzare la circolazione sanguigna, ripristinare i tessuti interessati e migliorare la mobilità della regione lombare.
• La terapia laser prevede l'esposizione di raggi laser sulla zona interessata. Contribuisce a migliorare l'immunità, ha un effetto analgesico e antinfiammatorio. Non c'è dolore durante la procedura.
• La terapia con onde d'urto prevede l'esposizione alle onde acustiche infrasoniche. Promuovono il riassorbimento delle escrescenze ossee, stimolano la produzione di collagene e migliorano la circolazione sanguigna.
• L'elettroforesi medica è una tecnica efficace per alleviare il dolore e migliorare la nutrizione dei tessuti interessati. Elettrodi e cuscinetti con principi attivi medici vengono fissati sulla pelle del paziente.

Tutte queste procedure aiuteranno ad alleviare le spiacevoli sensazioni dei sintomi dell'osteocondrosi toracica.

Trattamento farmacologico dell'osteocondrosi

Durante il trattamento farmacologico, al paziente viene spesso prescritto un complesso di farmaci. A seconda delle manifestazioni cliniche dell'osteocondrosi, il medico determina la durata del corso e l'elenco dei farmaci specifici. L'elenco dei farmaci può includere, ad esempio, farmaci antinfiammatori, miorilassanti, vitamine, nonché unguenti o gel speciali.

Nutrizione per l'osteocondrosi toracica

Come misura terapeutica aggiuntiva, al paziente può essere prescritta la dieta "Tabella n. 15". La dieta non richiede la rinuncia agli alimenti più popolari, ma la sua particolarità risiede in una dieta ad alto contenuto vitaminico.

Come parte della dieta puoi mangiare:

• Pane
• latte
• Zuppe
• Carne magra – si consiglia di mangiarla tutti i giorni
• pasta
• Verdure – sia fresche che in insalata o cotte
• Uova
• Frutta fresca
• bacche fresche
• Molti tipi di dolci
• Burro e oli vegetali

Le bevande consentite includono caffè leggero, tè, succhi e kvas.

Cosa non mangiare:

• Paste sfoglia
• Piatti con carne o pesce grassi
• Prodotti al cioccolato

Per quanto riguarda le bevande, non è consigliabile bere caffè forte, tè forte o bevande alcoliche.

Prevenzione dell'osteocondrosi toracica

Le misure preventive raccomandate includono:

• Nuoto o altri sport acquatici
• Riscaldamento regolare quando si lavora a lungo al computer
• Mantieni la postura mentre sei seduto: la schiena dovrebbe essere dritta e le spalle dritte
• Evitare l'ipotermia della schiena
• Terapia fisica regolare

Inoltre, occorre prestare attenzione alla scelta della biancheria da letto. Un materasso e un cuscino non adatti impediranno alla schiena e al collo di rilassarsi durante il sonno. Per questo motivo, per un soggiorno confortevole con l'osteocondrosi, si consiglia di acquistare accessori ortopedici speciali.