Il trattamento dell'osteocondrosi a casa è ancora molto popolare, nonostante i divieti dei medici sull'automedicazione. Se stai cercando un trattamento con rimedi popolari per l'osteocondrosi, ricorda che i metodi tradizionali di trattamento non possono sconfiggere completamente l'osteocondrosi. Il sollievo che provi bevendo brodi e applicando unguenti su un'area dolente è solo una temporanea soppressione dei sintomi. In effetti, la medicina tradizionale può aiutare ad alleviare il dolore.
I rimedi popolari più efficaci per l'osteocondrosi: decotti e infusi, bagni medicinali, impacchi.
A causa dei rapidi effetti analgesici, le persone si rivolgono ai metodi della medicina tradizionale. Se vuoi sapere come trattare l'osteocondrosi a casa, è meglio usare tali tecniche nelle gravi esacerbazioni dell'osteocondrosi, consultare prima il medico. Alcuni componenti di infusi, decotti, unguenti e bagni possono avere effetti allergici se utilizzati insieme a un regime farmacologico prescritto da un medico. Il trattamento dell'osteocondrosi con rimedi popolari è solo un'aggiunta al rimedio principale.
Decotti alle erbe
Quando si tratta l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica a casa, i rimedi popolari che utilizzano decotti e infusi multicomponente sono molto efficaci. La maggior parte di queste infusioni si basa sui benefici del miele, che può migliorare notevolmente le condizioni di una persona. Con il loro aiuto, puoi curare l'osteocondrosi a casa.
Radici di girasole
Le radici di girasole hanno proprietà medicinali. Per preparare il brodo, è necessario asciugare in anticipo l'ingrediente. Il corso completo di questo trattamento include 8 vasetti di radici di girasole essiccate. Il brodo si prepara nel seguente rapporto: per 3 litri d'acqua 250 grammi di radici (1 bicchiere). Dopo che l'acqua bolle, ci vorranno circa 5 minuti. Il farmaco deve essere assunto mezzo bicchiere prima dei pasti. Il brodo è sufficiente per 3 giorni.
Coni di abete rosso
Questo rimedio popolare aiuterà a sbarazzarsi temporaneamente dell'osteocondrosi, dimenticando il dolore. Il trattamento dura un mese. In autunno, devi raccogliere 30 coni di abete nella foresta. Ogni giorno di notte viene versato un cono con acqua bollente, tale brodo è diviso in 2 parti: una parte per la mattina, l'altra per la sera. La procedura viene ripetuta ogni giorno per un mese.
foglie di ribes
Il trattamento alternativo con un decotto sulle foglie di ribes è molto efficace per l'osteocondrosi. È necessario versare 4 foglie di ribes durante la notte con mezzo litro di acqua bollente. Filtrare l'infuso attraverso una garza al mattino e berlo in un giorno.
Noci
Il trattamento dell'osteocondrosi a casa è possibile anche con l'aiuto dell'infuso di noci. Il raccolto non dovrebbe essere dell'anno scorso, ma fresco. È necessario tritare 3 kg di noci e versare mezzo litro di vodka. Il brodo va messo in infusione per due settimane, dopodiché il liquido viene filtrato attraverso una garza e consumato 1 cucchiaino al giorno. È meglio ripetere di nuovo questo ciclo di trattamento.
semi di aneto
Un ottimo rimedio per l'osteocondrosi è un decotto sui semi di aneto. È necessario versare mezzo litro di vodka in un bicchiere di semi. Il brodo viene infuso per 10 giorni e consumato un cucchiaio al giorno.
foglia d'alloro
Un altro modo per combattere il dolore nell'osteocondrosi è prendere un decotto su una foglia di alloro. Per bollire, versare 5 g di foglie essiccate con mezzo litro d'acqua e far bollire per 5 minuti. Successivamente, il brodo viene versato in un thermos per 12 ore. Il farmaco viene utilizzato per 3 giorni, dopo di che viene seguita una settimana di pausa e il corso viene ripetuto di nuovo.
rami di pero
Per cucinare, devi prendere 7 rametti di pera e versare un litro d'acqua. Dopo l'ebollizione, attendere 5 minuti e versare in un thermos. Il brodo viene infuso per diverse ore ed è quindi pronto per l'uso entro 10 giorni.
radici di ortica
Per cucinare, devi prendere 2 cucchiai di radici di ortica essiccate e tagliarle a pezzetti. Quindi mescolare con mezzo litro d'acqua e cuocere per 5 minuti. Dopo che il brodo si è raffreddato, filtrare e mescolare con 1 cucchiaio di succo di ortica. Il farmaco è diviso in parti e bevuto in un giorno.
Miele, sedano e noci
Per bollire, prendere 300 g di noci tritate e la stessa quantità di radici di sedano essiccate, mescolare. Quindi aggiungere 300 g di miele. La miscela viene conservata in una stanza calda senza luce per 9 giorni. È preso 1 cucchiaio tre volte al giorno prima dei pasti.
Miele, limone e aglio
Per cucinare, avrai bisogno di 5 limoni sbucciati e 5 spicchi d'aglio, i prodotti vengono schiacciati e mescolati in un tritacarne. Successivamente vengono aggiunti 0, 5 litri di miele. La miscela viene lasciata a macerare in una stanza poco illuminata. Si consiglia di utilizzare 1 cucchiaino tre volte al giorno per un mese.
Miscela di semi diversi
I semi più utili per il trattamento della schiena sono i semi di tali piante: prezzemolo, coriandolo, lino, sedano, semi di papavero. Vanno presi in quantità uguali, poi mescolati e macinati in un macinino da caffè. Prendi una tale miscela 1 cucchiaino prima dei pasti e risciacqua con un drink (preferibilmente il tè). La durata del corso è di 14 giorni, una settimana di riposo, ancora 14 giorni.
Miele, limone e prezzemolo
Per la bollitura, prendere 150 g di foglie di prezzemolo e 250 g di radici, mescolare con 250 g di limoni snocciolati. Mescolare, macinare e aggiungere 300 g di miele. È necessario prendere un cucchiaino prima dei pasti per un mese intero. Dopo una pausa di 30 giorni, il corso viene ripetuto. Tale trattamento per l'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica secondo metodi popolari è molto popolare e molto efficace.
Unguenti e strofina
Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale con rimedi popolari è molto efficace, ma l'efficacia di alcuni metodi è spesso superiore a quella di altri. Ad esempio: alcuni rimedi sono più adatti a trattare una parte della colonna vertebrale e altri sono migliori per curarne un'altra. Puoi fare a casa unguenti e sfregamenti, che sono molto efficaci nel trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale.
Gli unguenti sono a base di acqua distillata o olio. Gli altri ingredienti possono variare a seconda della ricetta. Tale trattamento alternativo è molto efficace nelle esacerbazioni della malattia e nella prevenzione delle complicanze.
Sambuco
Per cucinare, hai bisogno di una bottiglia con una capacità di mezzo litro. Il 75% della bottiglia deve essere riempito con bacche di sambuco, il restante 25% deve essere riempito con alcool. Dopo la preparazione, l'unguento deve essere infuso per 7 giorni. Le aree o gli impacchi desiderati vengono strofinati con l'unguento finito.
fiori viola
Per cucinare, hai bisogno di una bottiglia con una capacità di mezzo litro. Il 75% della bottiglia è riempito con fiori viola e ben serrato. L'unguento viene infuso per 10 giorni. È più efficace usare l'unguento due volte al giorno.
A base di limone
Per bollire, devi prendere un piccolo contenitore e spremere tutto il succo di un limone. Quindi, mescola il succo con la stessa quantità di iodio. Tale unguento è molto efficace non solo per il rachide cervicale, ma anche per altre parti della colonna vertebrale.
Unguento all'uovo all'aceto
Per cucinare, hai bisogno di un contenitore, in cui viene versato un uovo di gallina crudo e mescolato con aceto dello stesso volume. Successivamente, è necessario aggiungere burro del peso di 100 g. Quando la consistenza diventa omogenea, l'unguento è pronto per l'uso. Usa questo tipo di unguento prima di andare a dormire.
Bagni medicinali
C'è un altro modo per trattare l'osteocondrosi con i rimedi popolari: i bagni alle erbe medicinali. I bagni possono essere utilizzati non solo a scopo di pulizia, ma anche a scopo di guarigione, scegliendo le giuste erbe medicinali e la loro quantità. I bagni, come qualsiasi altro metodo alternativo per il trattamento dell'osteocondrosi, dovrebbero essere presi solo dopo aver consultato un medico. In alcune forme di osteocondrosi possono essere controindicate.
Per trattare l'osteocondrosi della colonna vertebrale con l'aiuto dei bagni, è necessario conoscere alcune ricette per la loro corretta preparazione:
- Bagno con foglie di betulla. Per cucinare, devi preparare foglie di betulla. Il processo di balneazione dovrebbe durare circa mezz'ora. L'acqua dovrebbe essere leggermente calda.
- Bagno di castagne. Per la preparazione, schiacciare le castagne e cuocere per 15 minuti. Quindi versare nella vasca da bagno e lasciare in posa per circa 20 minuti.
- Bagno dell'ago. Occorre raccogliere degli aghi dagli alberi del bosco e cuocere per circa 20 minuti. Quindi versare il brodo nella vasca e lasciare per circa 25 minuti.
- Fare il bagno alla camomilla. È necessario versare acqua bollente sulla camomilla e lasciare in infusione il brodo per mezz'ora. Quindi puoi filtrare il farmaco e fare un bagno.
- Bagno di topinambur. È necessario riempire un secchio con una capacità di 10 litri, i gambi e le foglie del topinambur, versarvi sopra acqua bollente e attendere 20 minuti. Versare il liquido nella vasca. Il processo di balneazione dura 15 minuti.
Per un trattamento più efficace dell'osteocondrosi della colonna vertebrale, la durata del trattamento dovrebbe essere di circa una settimana. I bagni hanno un effetto rilassante e calmante, alleviano i crampi e alleviano il dolore. Tale trattamento domiciliare non è solo benefico ma anche piacevole.
compresso
Un altro metodo che prevede il trattamento con rimedi popolari sono le compresse. Se stai cercando dolore da osteocondrosi e spasmi muscolari, prova le ricette di compresse:
- Ricetta numero 1. Mescolare uguali quantità di senape secca e vodka con 3 albumi d'uovo sbattuti. Quindi lasciare in infusione per 12 ore a temperatura ambiente in una stanza poco illuminata.
- Ricetta numero 2. Dividiamo condizionatamente l'intera soluzione in parti: miele - 2 parti, vodka - 3 parti, succo di aloe - 1 parte. Mescolare e lasciare in infusione per 12 ore a temperatura ambiente in una stanza poco illuminata.
- Ricetta numero 3. Per trattare l'osteocondrosi con il rafano, è necessario prendere le foglie, versarvi sopra acqua bollente e quindi applicarle sulla zona dolorante. Questo è il modo in cui trattiamo le forme gravi di osteocondrosi.
profilassi
Indipendentemente dall'efficacia dei rimedi popolari nel trattamento dell'osteocondrosi, è importante capire che alleviano le condizioni del paziente solo temporaneamente. In generale, è meglio prevenire l'insorgenza dell'osteocondrosi piuttosto che pensare al trattamento in seguito. Pertanto, osserva sempre la tua postura, soprattutto quando il lavoro è seduto e seduto.
Per mantenere la schiena sana, devi seguire queste regole di base mentre sei seduto al computer:
- Il tavolo è abbastanza alto da non piegarsi;
- È imperativo che gli occhi siano sulla parte superiore del monitor quando la parte posteriore è a livello;
- La distanza dal monitor dovrebbe essere tale da poter vedere tutto bene e non rimanere bloccati.
Hai bisogno di una comoda sedia per computer in modo da poterti appoggiare sulla schiena. È inoltre necessario attenersi alla routine quotidiana e dormire al momento giusto, perché in sogno il nostro corpo sta riposando. Il letto non deve essere troppo morbido in modo che la schiena rimanga nella posizione corretta durante il sonno. Il cuscino dovrebbe essere della misura giusta per te.
Non dimenticare la tua dieta: deve essere equilibrata, ricca di vitamine e minerali affinché ossa e articolazioni non soffrano di carenza di calcio.
Anche l'attività fisica è molto importante sia per la colonna vertebrale che per tutto il corpo. Migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare, rinforza i muscoli, fa lavorare le articolazioni e rimane flessibile.