Una malattia comune è l'osteocondrosi del rachide cervicale, che si manifesta in persone di tutte le età e soprattutto nella popolazione attiva dai 30 ai 50 anni. Alcune persone soffrono di questa malattia, a volte senza conoscere la causa del disagio, perché si verificano impercettibilmente cambiamenti degenerativi nel rachide cervicale. Un trattamento tempestivo per l'osteocondrosi cervicale riporterà una persona a una salute eccellente e darà salute in futuro.
Sintomi e segni dell'osteocondrosi cervicale
L'osteocondrosi cervicale all'inizio della malattia può non verificarsi affatto. La malattia si fa sentire in forma trascurata con frequenti mal di testa e dolore al collo durante il movimento. Quando c'è una lesione della circolazione cerebrale con osteocondrosi cervicale, una persona svilupperà i seguenti sintomi:
- mal di testa regolari;
- violazione della sensibilità dei muscoli facciali;
- aumento della stanchezza;
- rumore nella testa;
- anelli nelle orecchie;
- ipertensione arteriosa;
- perdita di coordinazione;
- frequenti capogiri;
- andatura traballante.
Quando l'osteocondrosi delle vertebre cervicali diventa cronica, il dolore è permanente ei movimenti della testa sono difficili a causa della tensione nei muscoli del collo. Il paziente inizia a soffrire di emicrania cervicale e il mal di testa a volte è accompagnato da vomito, nausea e persino perdita di coscienza. Se l'osteocondrosi cervicale non viene trattata in modo tempestivo, la persona può essere accompagnata da disturbi alla gola: difficoltà a deglutire, sensazione di gola secca, prurito e solletico. Nel tempo, questa malattia può portare a un'ernia del disco.
Metodi di trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale
Il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale comprende tutta una serie di mezzi e metodi volti ad eliminare il dolore e combattere il processo infiammatorio nei tessuti. Un metodo efficace è l'esercizio quotidiano per la flessibilità della colonna vertebrale. Di norma, un programma di formazione individuale viene selezionato da un medico dopo la diagnosi mediante risonanza magnetica o tomografia computerizzata e valutazione dello stadio della malattia. Vediamo come viene trattata l'osteocondrosi del rachide cervicale.
Medicinali: pillole, medicinali e iniezioni
La terapia farmacologica viene prescritta ai primi segni di osteocondrosi cervicale. Se il primo dolore può essere alleviato con una normale pillola anestetica, non aiuterà in seguito. Il trattamento medico dell'osteocondrosi cervicale viene effettuato con condroprotettori di nuova generazione, farmaci che stimolano il ripristino del tessuto cartilagineo nella colonna vertebrale. Il miglior effetto terapeutico si ottiene con una combinazione di glucosamina e condroitin solfato. Il corso del trattamento con questi farmaci può durare diversi mesi, dopodiché la mobilità del rachide cervicale migliora.
Tuttavia, se è necessario alleviare il dolore acuto nell'osteocondrosi cervicale, i medici prescriveranno il blocco della novocaina o farmaci antinfiammatori non steroidei. Si tratta di unguenti, capsule, compresse e iniezioni che migliorano rapidamente le condizioni generali del paziente. Se i condroprotettori non hanno controindicazioni, anche con un uso prolungato, allora i FANS ne hanno di gravi, quindi è essenziale concordare il loro utilizzo con il medico curante.
Rimedi locali: gel e unguenti
Gel o unguenti speciali che agiscono 10 minuti dopo l'applicazione aiutano a intorpidire rapidamente il rachide cervicale nell'osteocondrosi. Ce ne sono di diversi tipi:
- Rigenera per ripristinare il tessuto cartilagineo danneggiato tra le vertebre.
- Antinfiammatorio, a base di sostanze non steroidee per alleviare il dolore.
- analgesici che agiscono sulle terminazioni nervose e alleviano rapidamente il dolore.
- unguenti per massaggi.
Terapia manuale
Il metodo più antico, ma non meno efficace dei metodi moderni di trattamento dell'osteocondrosi, è la terapia manuale. Gli specialisti hanno sviluppato molte tecniche che hanno un effetto benefico sulle vertebre, sui tessuti e sulle articolazioni della zona interessata. Solo il chiropratico dovrebbe essere un buon specialista nel suo campo per non condurre il paziente su una sedia a rotelle. I principali metodi di terapia manuale per l'osteocondrosi del rachide cervicale sono:
- Massaggio a segmenti che allevia la tensione muscolare;
- manipolazione del recupero risultati congiunti, accompagnati dalla loro crisi;
- Mobilitazione, ripristino delle articolazioni danneggiate attraverso lo stretching.
Agopuntura
Con l'aiuto dell'agopuntura, non solo puoi eliminare i sintomi del dolore dell'osteocondrosi del rachide cervicale, ma anche guarirli completamente. La tecnica dell'ago è entrata nella medicina russa dall'est. I saggi cinesi, basandosi sulla filosofia e sulla conoscenza del corpo umano, hanno imparato a regolare l'energia nel corpo con l'aiuto di aghi metallici. La procedura di agopuntura è ora riconosciuta dai medici come un metodo estremamente efficace per combattere l'osteocondrosi.
Tuttavia, prima di ricorrere all'agopuntura, è necessario consultare un medico, poiché questa procedura non è per tutti. Non puoi usare questa tecnica:
- in presenza di malattie infettive;
- gravidanza;
- qualsiasi tumore;
- disturbi della pelle o del sangue;
- Età o infanzia.
Rimedi omeopatici
L'osteocondrosi cervicale viene trattata con successo con l'omeopatia. I preparati omeopatici contengono utili oligoelementi e sostanze biologicamente attive. Corrispondono pienamente alla concentrazione di vitamine e minerali nel corpo umano. I rimedi omeopatici contengono estratti vegetali, estratti di erbe da campioni ecocompatibili e, soprattutto, sono completamente naturali. Il principio della loro azione nell'osteocondrosi:
- Attiva il sistema immunitario.
- Ripristina il tessuto cartilagineo.
- Migliora la circolazione sanguigna nella zona del collo.
Come curare l'osteocondrosi cervicale a casa
Ora è possibile un trattamento complesso dell'osteocondrosi cervicale a casa. È del tutto possibile ottenere una salute migliore da soli e alleviare i sintomi del dolore se si segue una corretta alimentazione e si conduce uno stile di vita attivo. La dieta quotidiana per l'osteocondrosi cervicale dovrebbe includere alimenti che promuovono la rigenerazione del tessuto cartilagineo. Ciò comprende:
- Legumi, cereali, verdure, frutta;
- contiene proteine: noci, uova, pollame magro, pesce;
- acidi grassi insaturi: semi di lino, pesce di mare oleoso;
- alimenti ricchi di calcio: latte, ricotta, verdure a foglia.
Massaggio e automassaggio
I trattamenti di successo a casa vengono eseguiti con massaggio o automassaggio. Questa procedura allevia la tensione rilassando i muscoli del collo tesi. Dopo il massaggio, il flusso sanguigno ai dischi intervertebrali migliora, dando al paziente un rapido sollievo. L'automassaggio viene eseguito da seduti ed eseguito sfregando, accarezzando e impastando la parte posteriore della testa. Tuttavia, per ottenere un effetto maggiore, è meglio invitare un massaggiatore qualificato.
Ginnastica del benessere
La ginnastica correttiva non ha meno effetto del trattamento farmacologico dell'osteocondrosi ed è la base per il recupero. Gli esercizi non richiederanno molto tempo, soprattutto perché sono facili da fare a casa. La ginnastica ha lo scopo di alleviare il dolore nell'osteocondrosi del rachide cervicale, allungare i legamenti e rilassare i muscoli del collo. Tuttavia, è necessario eseguire gli esercizi solo dopo aver consultato un medico e con molta attenzione per non danneggiare il corpo.
Ricette per la medicina tradizionale
Quando viene chiesto come curare l'osteocondrosi del rachide cervicale a casa, di solito si intendono i rimedi popolari. Il trattamento a base di erbe è economico, efficace e, soprattutto, sicuro. Non è necessario acquistare costosi analgesici, che possono anche avere effetti collaterali negativi. I rimedi naturali della medicina tradizionale per aiutare con l'osteocondrosi del rachide cervicale includono:
- Foglie di rafano. È necessario attaccare il lenzuolo alla nuca e fissarlo durante la notte. Al mattino il dolore se ne andrà.
- patate. Dovrebbe essere strofinato con il miele nella stessa proporzione in modo che la miscela assomigli a un unguento in consistenza. Usa il prodotto come impacco almeno una volta alla settimana.
- Le compresse a base di vodka (1 l) con l'aggiunta di succo di aloe appena spremuto (1 cucchiaio da tavola), senape in polvere (1 cucchiaio da litro) e propoli (50 g) sono efficaci. La miscela viene impregnata di un tessuto e applicata al collo con un panno di lana. Il processo viene eseguito 1-2 volte a settimana durante la notte.
Metodi per la prevenzione delle malattie
È più facile prevenire l'osteocondrosi che curarla a lungo. La prevenzione include il mantenimento della postura, esercizi di fitness, attrezzi ginnici, marcia, yoga, nuoto. È necessario sedersi correttamente al tavolo e al computer. Non puoi gettare indietro la testa per molto tempo o inclinare la testa mentre sollevi pesi. Quando si scrive o si legge, si sconsiglia di piegarsi profondamente sulla superficie del tavolo e si consiglia di utilizzare un cuscino ortopedico durante il sonno.